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2008年11月06日

メタボ対策?

約束破りました 
御免なさい  icon41  
ブログのアップ予定が、出来ませんでした。
そこで今日



久留米市諏訪町にあるサンライフ久留米に行ってきました。
トレーニング室があって45才以上は、無料で汗を流せます。
(45未満は、200円/2時間)

ちなみに
ランニングマシーン、バックエクステンション、ダンベル、、バトルローラー
エアロバイク等等ありますよ。
45才以上が無料の為か? 行っている時間なのか チョットダケ
年齢層が、高いかな?(目の保養がしにくいicon198
たまに、20代の若い方が来るとなんだか皆さんハツラスとしてる様に見えるのは不謹慎かな?
運動不足? メタボ対策をかねて週2回通ってます。



  
タグ :運動メタボ


Posted by ケンちゃん at 09:45Comments(2)メタボ?

2008年11月04日

今日が、初日

わたくし、悲しい宮仕えicon198
会社でHPを立ち上げ、PRする様に厳命を受けた、中年おじさんです。
今月中頃??には、何とかオープン予定で、慣れないパソコンと日夜格闘してます。

ブログも生まれて初めて ドキドキの連続、icon197心臓に悪いので、このつずきは、又、明日にでも!!

  

Posted by ケンちゃん at 15:06Comments(3)お知らせ